Thema-avond sportvoeding op donderdag 14 november

Tijdens de winter beginnen de voorbereidingen zowel op, als naast de fiets voor het komend (wedstrijd)seizoen. Om naast de fiets goed voor te breiden organiseert BRC Kennemerland in senwerking met goinGDutch Bike Academy een thema-avond over sportvoeding.

We gebruiken het bijna allemaal, sportvoeding. Het is er in vele soorten smaken met verschillende ingrediënten. Maar gebruiken we sportvoeding optimaal, neem je de juiste voeding op het goede moment in de wedstrijd en wat eet je in de aanloop naar de wedstrijd?

Allemaal vragen die Mark Lodewijks, triatleet, zichzelf ook stelde. En zo begon zijn zoektocht naar de meest optimale voeding om een Iron Man te volbrengen. Hij heeft zich verdiept in de wetenschap achter voeding en duurprestaties in mag zich inmiddels expert noemen.

14 november komt Mark zijn kennis met ons delen en kunnen we proeven aan het resultaat van zijn zoektocht.

Praktische informatie

Datum: Donderdag 14 november,

Tijd: 20:00u

Locatie: BRC Kennemerland, Aagtendijk 9, 1947 KW, Beverwijk

Ook is er gelegenheid om sportvoeding te proeven en aan te schaffen. Een kilo sportvoeding kost €15, graag gepast betalen i.v.m. wisselgeld.

Graag aanmelden via de BRC Whatsapp groep of per email naar mail@onnotimmermans.net